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职业搏击选手雷为完成女友王子姗的心愿，不顾医生劝告冒险参赛后，瞒着女友在阳宗海边开设名为“在海边”的民宿客栈。方需在经蓄民宿过程中，面临身体伤病、事业压力与情感矛盾的多重挑战，最终在海边找到救赎与成长。

跟随第 31 海军陆战队远征队的成员，他们接受严格的训练，克服情感挑战，建立联系，应对海上生活的复杂性。

地球上最后的未知领域，不在高空，而在深海。那里光线无法穿透，水压足以压碎钢铁，却孕育出一批又一批超越人类想象的“海洋巨兽”。本节目是一部兼具震撼画面与科学洞察的自然探索纪录片，由著名探险家史蒂夫·巴克肖尔领衔主持，联合世界顶尖海洋学者与深海摄影团队，带领观众深入千米海底，直面隐藏于黑暗中的庞然大物。节目通过先进的深海拍摄技术与精致的CG复原手段，还原那些远古掠食者和现代深海霸主的真实形态——它们体型庞大、行踪诡秘，既是自然界的奇迹，也是生态系统中不可忽视的力量。节目以强叙事性的镜头语言和极具临场感的探索体

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阿李（李修贤 饰）和麦克（周文健 饰同毒枭张雄（王俊棠 饰）有着不同戴天之仇，血气方刚的两人发誓此仇不报决不罢休。然而，上司却将他们派到了台湾，跟踪调查一批分量巨大的毒品的走向。阿李和麦克来到台湾，捡到了这里的国际科队长马九（陈松勇 饰）和其助手程晓楠（王静莹 饰）。